Biodanza®

Rolando Mario Toro Araneda



System zur Persönlichkeitsentwicklung durch den gezielten Einsatz von Tanz, Musik und Begegnungserfahrungen.

KURZVERSION

In Biodanza geht es um die authentische wohlwollende Begegnung mit anderen Menschen und sich selbst. Ziel ist ein ganzheitliches Verständnis der eigenen Identität sowie der Zugang zu Kreativität, Affektivität, Sexualität, Vitalität und Transzendenz. Der Biodanza-Lehrer übernimmt die Moderation der Sitzung, die sich aus einer Gesprächsrunde zu Anfang und der anschließenden Interpretation des vom Kursleiter vorgestellten Tanzes durch die Kursteilnehmer zusammensetzt. Da die Bewegungen in Biodanza keinen festgelegten Schrittmustern oder einer strikten Anweisung folgen sind weder tänzerische Vorkenntnisse noch eine besondere Sportlichkeit von Nöten. Biodanza soll die Lebensfreude und das Wohlbefinden steigern und helfen Stress abzubauen. Es wird als Instrument der Gesundheitsvorsorge bezeichnet und kommt auch bei Angststörungen oder in der Arbeit mit Alzheimerpatienten in Kliniken zum Einsatz.

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