KURZVERSION

Der Ansatz der Positiven Psychotherapie konzentriert sich vorrangig auf die Erforschung von positiven menschlichen Potenzialen, Stärken und Ressourcen. Er steht somit gegensätzlich zur herkömmlichen akademischen Psychologie, welche sich vorrangig mit Störungen und Defiziten beschäftigt. Der vom iranischen Psychologen Nossrat Peseschkian entwickelte Ansatz ist empirisch gut erforscht und seine Wirkweise belegt. Methoden aus dieser Therapieform wirken nicht nur zur Behandlung, sondern dienen auch zur Vorbeugung psychischer und somatischer Erkrankungen. Die Positive Psychotherapie vertritt ein positives Menschenbild, welches davon ausgeht, dass jeder Mensch, jede Familie, jede Gesellschaft, jede Kultur und die gesamte Menschheit das Pozential haben, sich in Richtung Gesundheit, Gerechtigkeit und friedlichem Zusammenleben zu entwickeln. Dieser kulturell übergreifende Ansatz ist eine praktische Anwendung der Positiven Psychotherapie und des positiven Menschenbildes.  Die positive Psychotherapie hat drei grundlegende Prinzipien auf welche das Konzept aufbaut.  

 

1. Das Prinzip der Hoffnung, welches auf der Grundlage eines positiven Menschenbilds, in   Zusammenhang mit einer globalen Identität steht. Daher konzentriert sich dieses Prinzip darauf, nicht sofort Störungen zu beseitigen, sondern sie zuerst im Kontext zu setzen und ein Verständnis dafür zu entwickeln  

 

2.Das Prinzip der Balance geht davon aus, dass die Entstehung und Inhalte eines Konfliktes im Sinne einer sozialen Identität betrachtet werden müssen. Trotz kultureller und sozialer Unterschiede kann beobachtet werden, dass Menschen häufig die gleichen Methoden zur Konfliktbewältigung nutzen. 

 

3.Das Prinzip der Beratung ist aufgebaut in fünf Stufen von Therapie und Selbsthilfe  (siehe Ablauf einer Sitzung)

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