Tantra



körperliche und genussfreundliche Form der Spiritualität. Auch Wissenschaft der Erleuchtung genannt, wobei sexuelle Rituale dabei (nur) ein Teil der Praxis darstellen.  

KURZVERSION

Die erste überlieferte tantrische Tradition entwickelte sich vor ca. 2000 Jahren als spirituelle Praxis in Indien. Die ursprüngliche Tradition wird nicht grundsätzlich mit sexuellen Praktiken in Verbindung gebracht, sondern gilt eher als eine Lebenseinstellung, die aus dem Hinduismus und später dem Buddhismus hervorging. Die zu erreichenden Grundsätze („Emanationen“) werden in der tantrischen Lehre als „Tattvas“ bezeichnet und können im Tantra über Praktiken wie Yoga, Meditationen, Mantras und Visualisierungen verinnerlicht werden.  

Die moderne Form des Tantra, wie in der westlichen Welt gelebt, wird als Neo- Tantra bezeichnet. Es werden in dieser Form westliche und östliche Elemente der Entwicklung des Bewusstseins verbunden. 

Grundsätzlich wird auch im Neo- Tantra der Fokus auf die Schulung der Achtsamkeit, Bewusstheit miteinander und der Verbindung zum Göttlichen gelegt. Damit einher geht u.a. die Entschleunigung des Liebesspiels („Slow Sex“) oder auch das Wiederentdecken der gemeinsamen Energien und Orgasmusfähigkeit beim Sex, aber zum Beispiel auch die tantrische Ernährung, Steigerung der Kreativität, stärkere Gesundheit und gänzlich erfülltere Beziehungen. 

Tantra kann jede den Geist erweiternde, Energien freisetzende und wärmende Handlung umfassen – diese spirituelle Energie kann einem Menschen z.B. beim Essen, Gärtnern, Abwaschen, Kochen und beim Liebesspiel begegnen.  

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