Warum eigentlich Persönlichkeitsentwicklung?

Bei grownow steht alles im Zeichen von persönlichem Wachstum und Entwicklung. Wir stellen hier eine Vielzahl von Methoden, Ansätzen, Therapien, Philosophien und den Begründern vor, die dazu beitragen können, dass Menschen ihr Potential entfalten, mehr zu sich selbst finden, glücklichere Beziehungen führen, sich selbst und anderen vergeben, sich erlauben authentisch zu sein u.v.m.

Vielleicht fragst du dich, warum du dich überhaupt bewusst auf so eine Reise begeben solltest. Wir entwickeln uns doch im Laufe des Lebens sowieso ständig weiter. Und die Auseinandersetzung mit sich, seiner Vergangenheit, unangenehmen Gefühlen, Verhaltensweisen, sabotierenden Glaubenssätzen oder lästigen Gewohnheiten macht ja auch nicht nur Spaß.

Bestimmte Lebenssituationen können uns herausfordern aber auch überfordern. Der Verlust des Jobs, eine Trennung, die Diagnose einer schweren Krankheit aber auch die Geburt eines Kindes oder der Umzug in eine neue Stadt können einen Menschen aus der Bahn werfen. Spätestens dann macht es Sinn, sich in seinem Leben Hilfe zu suchen. Dich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen bedeutet, dein Leben bewusst in die Hand zu nehmen und es nicht dem Zufall zu überlassen, wohin die Reise geht.

Und was habe ich davon?

Wenn du dich auf den Weg machst, dich selbst zu erkunden wirst du je nach deinem persönlichen Fokus verschiedene Veränderungen wahrnehmen:

Du kannst mit Herausforderungen gelassener und leichter umgehen. Vielleicht erlangst du mehr Flexibilität und Freiheit in deinem Verhalten und probierst ganz neue Dinge aus. Manche Menschen berichten, dass sie gelassener geworden sind, was die Widrigkeiten des Alltags betrifft. Dass sie nicht mehr so ankämpfen gegen die Dinge, die sich nicht verändern lassen wie z.B. der Stau, in dem man gerade fest steckt. Oder du erlaubst dir authentisch zu sein und so zu handeln wie es dir entspricht und weniger, wie du meinst, dass andere es von dir erwarten. Vielleicht wirst du auch nachsichtiger mit dir und setzt die Messlatte in Sachen Perfektionismus nicht mehr ganz so hoch. Manche bemerken auch ein Gefühl von Zugehörigkeit und fühlen sich mit anderen oder etwas größerem verbunden. Groll und Wut anderen Gegenüber können ganz schön an einem nagen. Anderen und sich selbst zu vergeben befreit und macht den Weg frei für friedvolle Beziehungen. Dies sind nur einige Punkte und es gibt sicher weitere. Es lohnt sich also, sich mit sich selbst und seinen Themen auseinander zu setzen.

Wie funktioniert Persönlichkeitsentwicklung?

Auch wenn sich unsere Persönlichkeit von selbst weiter entwickelt, kannst du konkret dazu beitragen, dich weiter zu entfalten. So wie du deinen Körper trainieren und fordern kannst, um kräftiger oder flexibler zu werden, so kannst du auch dein Verhalten, deine Gewohnheiten oder Denkmuster schulen und verändern. Konkret kannst du folgende Dinge tun:

Es gibt eine große Anzahl an Büchern, die dir den Einstieg und die Vertiefung in die Materie ermöglicht. Für jede Methode bei grownow haben wir dir passende Bücher aufgelistet. Es kann auch inspirierend und verbindend sein, sich mit Gleichgesinnten austauschen. Dafür eignen sich Selbsthilfegruppen oder Foren im Internet.

Du kannst auch Vorträge oder Seminare besuchen. Bei jeder Methode haben wir einen Kalender, der dich über anstehende Events informiert. Heutzutage gibt es vermehrt auch online Angebote. Dies können Vorträge sein oder e-learning-Kurse. Es gibt auch wertvolles Material auf youtube. Unter dem Punkt „Hilfreiche Ressourcen“ haben wir bei jeder Methode Filmmaterialien für dich zusammen gestellt.

Wenn du dir einen persönlicheren Austausch wünschst ist Coaching oder Therapie eine gute Möglichkeit. Dort bist du im direkten Austausch mit einem professionellen Gegenüber. Der Coach/Therapeut schafft einen sicheren Raum, indem er konkret auf dich und deine Anliegen eingeht. Auf grownow findest du Experten verschiedener Ansätze & Methoden, sicher ist auch in deiner Nähe der passende Anbieter dabei.

Der Weg lohnt sich

Vielleicht fragst du dich, ob man denn irgendwann fertig entwickelt ist? Und wie lange das Ganze dauert? Manche Menschen behaupten, Persönlichkeitsentwicklung sei ein lebenslanger Prozess. Dies bedeutet aber nicht, dass du deshalb zum Dauerpatienten werden musst. Aber, hinderliche Denkgewohnheiten, die man von klein auf entwickelt und sein Leben lang kultiviert hat, wirft man nicht an einem Tag über Bord. Vor schnellen Heilsversprechen ist Vorsicht geboten. Trotzdem gibt es sehr effektive Methoden, durch die eine schnelle und nachhaltige Veränderung statt finden kann. Persönlichkeitsentwicklung ist möglich. Wie? Viele Wege führen nach Rom, keiner ist besser oder schlechter. Wichtig ist, dass du den für dich passenden Weg findest. Dabei unterstützen wir dich von grownow.